Πεινάς; 5 σνακ με μόλις 10 θερμίδες!

Δείτε ποια είναι αυτά και εντάξτε τα στην καθημερινή σας διατροφή.

2602

Είναι λογικό και επόμενο ανάμεσα στα γεύματα να πεινάς και να ψάχνεις κάτι να τσιμπήσεις χωρίς πολλές θερμίδες.

Εμείς σήμερα σου έχουμε τη λύση με 5 σνακ που έχουν μόλις 10 θερμίδες.

Δείτε ποια είναι αυτά και εντάξτε τα στην καθημερινή σας διατροφή.

-2 φράουλες

-1 κράκερ ολικής άλεσης

-1 κομμάτι ανανά

-Μισό φλιτζάνι ποπ κορν χωρίς βούτυρο 

-20 περίπου ηλιόσποροι ανάλατοι 

Διαβάστε περισσότερα